Услуги массажа Александр Руссов
Александр Руссов - опытный массажист с многолетним стажем, предлагает широкий спектр услуг для улучшения вашего самочувствия и здоровья.
С Александром вы можете быть уверены в качестве услуг и профессионализме. Он использует различные техники массажа, подходящие для каждого конкретного случая, чтобы обеспечить максимальную пользу для клиента.
Услуги, предлагаемые Александром Руссовым:
1. Классический массаж – эффективный способ снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.
2. Спортивный массаж – для спортсменов и активных людей, помогает восстановить мышцы после тренировок.
3. Лечебный массаж – направлен на улучшение состояния при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
4. Расслабляющий массаж – для полного расслабления и снятия стресса после тяжелого дня.
5. Антицеллюлитный массаж – специализированный массаж для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи.
Александр Руссов стремится к индивидуальному подходу к каждому клиенту, чтобы добиться наилучших результатов. Его профессионализм и забота о вашем благополучии делают его выдающимся специалистом в сфере массажа.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Александр Руссов
Отзывы о Руссов Александр